We houden meer energie voor onszelf over als we leren onze gronding te versterken. Daardoor kom je steviger in je schoenen te staan. Je voelt meer verbinding met je lichaam en met jouw gevoelens. Jouw neuronale snelweg naar veiligheid en verbinding werkt dan beter. Je transformeert niet helpende gevoelens en overtuiginen naar een veerkrachtig lichaam en een creatieve en flexibele geest.
Loop jij misschien al een tijdje rond met vragen in jezelf? Waarom ben ik zo (hoog) gevoelig? Hoe ga ik om met negativiteit? Ben ik te kritisch? Zal ik van baan veranderen? Hoe kan ik meer genieten samen met mensen? Waarom pieker ik zo veel? Aan de basis van deze levensvragen liggen veel thema s die met jouw energie regulering te maken hebben. Verlang je naar meer evenwicht , ontspanning en vitaliteit? Graag help ik jou op weg.
Workshop voor meer vervulling in je ziel. Je ervaart hoe je mindfull verbinding maakt tussen voeten hart en hoofd. Je ervaart meer eenheid met je lichaam , voelen en denken, je voelt je energieker en ervaart meer vervulling en rust. Je lichaam wordt veerkrachtiger en jouw denken wordt beweeglijker en creatiever
