Mentale kracht in Roeien: Laden of Laten?

Sterke spieren, goede conditie , hoge VO2 max, teamvertrouwen en goed materiaal zijn voorwaarden om te winnen.

Echter, hoe activeer je jouw energie uit jouw meridianen? In Japan en China werkt men in de zorg aktief met jouw geestelijke lichaamskracht: deze energie noemen de Ki of Chi. Meridianen zijn als het ware de transportkanalen van deze energie. Ze zijn verbonden met jouw organen en zenuwkanalen.  Een Sport als T ai Chi werkt hier mee. Hoe zou je dit kunnen benutten?

Deze energie kun je eenvoudig opladen met bewuste lichaams aandacht.  Als je bepaalde punten op je lichaam in je aandacht zet en verbindt dan heeft dat een verbluffend effect. Het makkelijkste is het om dit op de ergometer te ervaren.

Ben jij in voor nieuwe ontdekkingen? Of laat je uit onbekendheid liever kansen liggen?

Probeer het eens uit in de praktijk! Beoordeel het zelf. In een workshop met jouw team op de ergometer.

Jullie Inner Power gaat je nog verrassen. Er valt nog veel te ontdekken.  Bewuste aansturing van jouw energie. Wat levert het op? Meer focus. De optimale spanning. Een latere verzuring. En dat felbegeerde blik.  Concentreren is kunnen! Nieuwsgierig geworden?  Belletje naar 0651984945 : Nicole