De tweede middag gaat over jouw navel centrum: jouw gevoelsleven en jouw relaties. We behandelen de samenhang tussen belangrijke centrale relaties uit jouw jeugd, en hoe deze zich herhalen in jouw leven als volwassene. Je leert hoe je hoe je de kwaliteiten uit je overlevings strategieen van vroeger kunt filteren en behouden voor de toekomst. En ook hoe je niet helpende gevoelens en gedachten staps gewijs op een zachte manier kunt loslaten. Je krijgt handvatten voor herkennen van de fysieke kanten van gevoelens, jouw denkpatronen en jouw doen en laten.

Stapsgewijze heling van trauma start als we de route terugvinden van overleving naar veiligheid en verbinding. Nica-Luce legt deze route uit. Door het versterken van onze gronding ontstaat de draagkracht om de opgeslagen pijn te gaan voelen. Voordat we dit aangaan hebben we onszelf eerst energetisch en mentaal versterkt. Wij waren niet schuldig maar onmachtig, en wij zijn goed zoals we zijn met alles wat er is. Deze lezing geeft je moed en zicht op nieuw perspectief, en het pad terug naar je zelf. Helder verhaal wat je raakt.