De Sparkling Life benadering leert je dat sommige gevoelens en gedachten en die je hebt of de conclusies die je trekt in het hier en nu, -vaak een mengvorm zijn van jouw ervaringen in het heden en de gebeurtenis nu. Positieve energie strategieen helpen jou deze 2 te onderscheiden.  Als je de ervaring uit het verleden kunt verwerken kun je deze loskoppelen. Daarmee verliest het zijn lading. Je kunt de gebeurtenis van nu heeft dan minder impact op je. Je kunt dit veel beter aan. Hoe gaat dat in zijn werk? Je leert je zelf eerlijker waar te nemen. Dit doe je door jouw gronding te versterken en je energie te optimaliseren vanuit de natuurlijke doorstroom van jouw energie. Je  leert positieve ervaringen door te vertalen naar nieuwe situaties waardoor je meer van je kwaliteiten in kunt zetten. En ook leer je hoe je het energie-rovende effect van negatieve ervaringen kunt verkleinen. Je krijgt  inzicht in hoe je jezelf kan steunen tijdens dit transformatie proces. Niet alleen je gevoelens transformeer je maar ook je overtuigingen.  Daarmee verandert je lichaam en jouw energie. Je wordt krachtiger