Zelfontwikkeling: Sparkling Life 1 Je levenskracht toe-eigenen

Zelfontwikkeling: Sparkling Life : dag 1.

Wij mensen zijn bezielde wezens die leven op aarde. We hebben allemaal een goddelijke vonk in ons die vlam wil vatten. Onze ervaring van geluk en onze verbinding met onze innerlijke levenskracht hangt nauw samen met ons vermogen van innerlijke spannings regulatie. Hoe vaardiger we hierin worden des te meer kunnen we aan en blijven we op krachten.  Wij zijn holistische wezens, alles wat we voelen en denken heeft invloed op ons lichaam en op onze energie, en andersom ook. Als we teveel negatieve spanning in ons lichaam en hoofd en hart ophopen raken we gestressed of neerslachtig. Als we regelmatig opschonen  en opladen dan zitten we lekker in ons vel en hebben zin in het leven.

In Sparkling life 1  leer je je eigen energie innerlijk waarnemen. Je krijgt inzicht in de samenhang tussen een fysieke lichaams sensatie en een gevoel, en een gedachte, en hoe nauw deze 3 altijd samen hangen door onze betekenisgeving. Jouw betekenis geving hangt samen met jouw ervaringen uit het verleden en jouw huidige situatie. Je leert hoe elk mens een energieveld heeft wat in verbinding staat met andere mensen en met de aarde en al wat leeft.  Je leert jouw energie opladen en afladen en schoonmaken. We werken in kleine groepen en ook buiten. Het programma is 1/3/ theorie, 1/3 oefeningen en 1/3 interaktief naar aanleiding van eigen ervaringen en huiswerk oefeningen.  We integreren  lichaamssensaties, gevoelens gedachten, energie en handelen.