Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Mantelzorger: Zo blijf je op Krachten

20 juni @ 19:30 - 21:30

€20

Positieve Energie strategieen bieden meer balans tussen jouw innerlijke signalen en vragen en eisen van buiten. Je blijft meer in je centrum . Daarom houd je langdurige mantelzorg beter vol.Je leert goede zelfzorg,  jezelf positief begrenzen, goed faseren,  verstandig delegeren en hulp van anderen inschakelen. Jouw naaste krijgt het beste van wat je hebt te bieden, en zelf blijf je in je centrum.  Je kent jouw naaste als geen ander en hij of zij heeft langdurig hulp nodig. Vanuit je hart wil je al het mogelijke doen. Al gauw blijkt hoe zwaar dit is in de praktijk en krijg je last van fysieke en mentale klachten door overbelasting. Hoe ga je om met je schuldgevoel als je nee zegt. Op welke manier kun je taken delegeren en toch het overzicht houden over de kwaliteit? Met wie deel je wel je zorgen en twijfels en met wie beter niet? We behandelen het opladen van jouw energie op diverse manieren. Hoe deel je je week het beste in zodat je energie overhoudt? We oefenen met loslaten en grenzen stellen, en met confrontaties aangaan en lastige onderwerpen faseren. We leren beter in ons centrum te blijven en onze schuldgevoelens eerder te herkennen. En manieren om manipulaite te stoppen. Daarnaast bespreken we faseren en delegeren op die manier die bij jou en je dierbare past. De lezing wordt ingericht aan de hand van de praktijk vragen. Het is een introductie op de bewustzijns trainingen Sparkling Life 1-2-3. Deze trainingen leren jou te leven vanuit en gezonde verbinding tussen jouw innerlijke waarnemingen en behoeften en de vragen en eisen van de buitenwereld. Je bereikt daarmee meer evenwicht, energie en vervulling in je leven.

Gegevens

Datum:
20 juni
Tijd:
19:30 - 21:30
Kosten:
€20
Site:
https://www.bewustbollenstreek.nl/agenda/workshop-cursus-training-lezing-evenement/20385

Organisator

Nica Luce
E-mail
nicole@nica-luce.com

Locatie

De Plek Leiden
Kanaalpark 157
Leiden,
+ Google Maps