BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nica Luce - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nica Luce
X-ORIGINAL-URL:https://www.nica-luce.com
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Nica Luce
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250516T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250516T204500
DTSTAMP:20260417T083633
CREATED:20250430T103812Z
LAST-MODIFIED:20250430T110045Z
UID:2476-1747420200-1747428300@www.nica-luce.com
SUMMARY:Hoogsensitiviteit als kracht
DESCRIPTION:Hoogsensitieve mensen kunnen leeglopen op mensen en situaties. Je voelt je dan enorm moe. Hier kun je wat aan doen. Lezing over hoe je kunt bereiken dat jouw hoogsensitiviteit leidt tot een leven met meer diepgang en vervulling\, terwijl je op energie blijft. \nWij hoog sensitieve mensen hebben onze 5 plus 7 = 12 energie centra wijd open staan en ontvangen veel fijnmazige signalen uit de omgeving. Dit kan drukkend werken op ons lichaam\, onze gevoelens en gedachten\, onze energie en stemming. We lopen regelmatig leeg op mensen en situaties\, en duiken in een onderspanning.  Hoe kun je bereiken dat je met je vele fijn besnaarde voelsprieten voor energie juist beter in je vel zit? \nJe kunt dit vergelijken met een fiets met 12 versnellingen. Als jouw fiets 12 versnellingen heeft in plaats van 5 ben je in aanleg veel wendbaarder en kun je beter in de bergen fietsen dan met een fiets met 5. Je kunt meer en beter schakelen. Dit is vooral effectief als jouw banden goed op spanning blijven. En niet zijn leeggelopen. Als je bent leeggelopen dan schakelt dan niet meer lekker.  Je hebt dan weinig zin meer om te gaan fietsen. \nDe lezing bespreekt hoe je jouw energie bij je houdt. We behandelen hoe je jezelf kunt trainen dat je niet leegloopt op anderen\, we behandelen omgaan met je hoogsensitieve voelsprieten en piekeren\,  jouw zelfbeeld\,  staan blijven onder hoge taakbelasting en jouw balans in ruimte innemen en ruimte geven aan anderen. De lezing is praktisch en met praktijkvoorbeelden. Deze avond is een introductie op de cursus in Juni. \n 
URL:https://www.nica-luce.com/kalender/hoogsensitiviteit-als-kracht-2/
LOCATION:Op Hodenpijl\, Rijksstraatweg 20-22\, Schipluiden
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nica-luce.com/wp-content/uploads/2023/09/boomtak-groot-groot.jpeg
ORGANIZER;CN="Nica Luce":MAILTO:nicole@nica-luce.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250509T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250509T170000
DTSTAMP:20260417T083633
CREATED:20241213T110119Z
LAST-MODIFIED:20250212T100034Z
UID:2328-1746795600-1746810000@www.nica-luce.com
SUMMARY:2 delige Cursus Rouwverwerking  deel 2
DESCRIPTION:Je bent een dierbare verloren en niets is meer hetzelfde.  De grond valt onder je voeten vandaan\, je knieen knikken en je moet er bij neer gaan zitten. Je bent je zelf kwijt geraakt\, je ervaart chaos in je hoofd. Hoe komen we deze rouwfase in ons leven zo goed mogelijk door? En wat gebeurt er eigenlijk energetisch met ons? \nAls je steun zoekt in deze periode dan kan deze cursus jou helpen. Eerst ga ik de behoefte van de groep na\, welke thema s zijn actueel bij jullie en wil je graag verdiepen? Er is ruimte voor een traan en een lach\, voor uitwisseling of gewoon even je gedachten voor je zelf houden. Hier hoef je niet flink te zijn. Themas die we behandelen zijn met name: omgaan met chaos in je hoofd\, hoe blijf je fysiek op de been\, een gat in je hart\, hoe nu verder? We gaan in op energetische zelfbescherming\, en kracht putten uit kleine dingen. Hoe laat je onmacht en woede toe\, en hoe stel je  je meer open voor zachtheid? Wat kan jou helpen bij stemmingswisselingen en hoe ga je om met jouw innerlijke criticus die soms ook vindt “dat je het nu wel onderhand verwerkt zou moeten hebben”. Hoe pak je praktische zaken aan terwijl je je verdriet draagt? \nVoorop staat dat ieder mens het anders beleeft\, er is geen normatief kader. We doen oefeningen waarbij je jezelf energetisch leert ondersteunen in dragen wat er is. Ook bespreken we enkele innerlijke positieve energiestrategieen waarmee je je zelf kunt ondersteunen om deze periode te doorstaan met meer zachtheid voor jezelf\, waardoor je je beter voelt. Je leert de pijn geleidelijk beter dragen. \nAanmelden: mail naar Nicole@Nica-Luce.com of zend een berichtje via sms/telegram/signal/whatsapp naar 06-51984945 . Graag € 150 voor dag 1 en dag 2 tesamen  overmaken op: NL89RBRB 0200 6795 97 ten name van Guiara. Koffie en thee is inbegrepen. Nica-Luce is een Handelsmerk van Guiara\,
URL:https://www.nica-luce.com/kalender/2-daagse-cursus-rouwverwerking-deel-2/
LOCATION:Op Hodenpijl\, Rijksstraatweg 20-22\, Schipluiden
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nica-luce.com/wp-content/uploads/2023/09/foto-31-contact.jpg
ORGANIZER;CN="Nica Luce":MAILTO:nicole@nica-luce.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250425T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250425T204500
DTSTAMP:20260417T083633
CREATED:20250113T213017Z
LAST-MODIFIED:20250325T115803Z
UID:2383-1745605800-1745613900@www.nica-luce.com
SUMMARY:Trauma: helen van lichaam en geest
DESCRIPTION:Trauma beinvloedt de manier waarop we veiligheid ervaren en ons vermogen om een wederkerige verbinding aan te gaan met anderen. Ons Autonome zenuwstelsel heeft hier een belangrijke rol in. Een traumatische ervaring is niet meteen te verwerken op het moment dat het gebeurt. Het lichaam en de geest werken nauw samen en sturen de indruk van deze gebeurtenis ver weg ons onbewuste in. De ervaring wordt opgeslagen in je fysieke lichaam en in het onbewuste deel van jouw geest. Jouw gevoelens en jouw gedachten in deze ervaring worden weggestopt en jouw geestelijke energie pastzich hier op aan. Lichaam en geest werken feilloos samen. De functie van deze werking is dat je op dat moment weet te overleven in deze situatie\, zo kwaad en goed als mogelijk is. Je kunt het vergelijken met opslaan van informatie op een harde schijf. Het is dan weg uit het werk geheugen. Jouw lichaams bewustzijn en jouw geestesbewustzijn komen in de overlevings stand. \nVoor heling is het van belang dat ons lichaam\, onze zenuwen en onze gevoelens en gedachten de veiligheidstand weer vinden.  Deze neuronale route terug is verzwakt in zijn regulerende werking door de opslag van het trauma. Maar de route terug is niet verdwenen. Hij is nog steeds aanwezig. \nDeze lezing legt de drie voudige werking van de Nervus Vagus uit bij trauma heling\, en hoe deze jou helpt om de verbinding met jou zelf en je omgeving stapsgewijs terug te vinden. Je ontdekt welke functie herbelevingen en dissocatie hebben in jouw herstel proces\, en dat je je niet schluldig hoeft te voelen.  In veiligheid leer je jouw lichaamssensaties\, gevoelens\, gedachten\, energie weer te integreren in jouw bewustzijn en in je handelen. We starten vanuit de versterking van jouw hulpbronnen. je leert hoe dit energetisch werkt en hoe je terugkeert bij jezelf.  Nica-Luce integreert de polyvagaal theorie van Steven Porges\, met Sensomorische Therapie van Pat Ogden en energetische inzichten uit haar praktijk. Ons lichaam is onze bondgenoot\, we leren haar weer verstaan en komen tot de ontdekking dat ze ons altijd heeft geholpen\, maar dat we het niet zo ervaarden. \nDeze lezing geeft je moed en zicht op nieuw perspectief\, en het pad terug naar je zelf. Helder verhaal wat je raakt. \nAanmelden: mail naar Nicole@Nica-Luce.com of zend een berichtje via sms/telegram/signal/whatsapp naar 06-51984945 .\nGraag € 30 overmaken op: NL89RBRB 0200 6795 97 ten name van Guiara. Koffie en thee inbegrepen. Nica-Luce is een Handelsmerk van Guiara
URL:https://www.nica-luce.com/kalender/trauma-ontstaan-dragen-en-helingsproces/
LOCATION:Op Hodenpijl\, Rijksstraatweg 20-22\, Schipluiden
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nica-luce.com/wp-content/uploads/2023/09/zwaan-groot-groot-e1698940324953.jpeg
ORGANIZER;CN="Nica Luce":MAILTO:nicole@nica-luce.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250411T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250411T204500
DTSTAMP:20260417T083633
CREATED:20250404T120259Z
LAST-MODIFIED:20250409T080212Z
UID:2440-1744396200-1744404300@www.nica-luce.com
SUMMARY:Innerlijke Positieve Energie Strategieen: van Onbewuste Saboteur naar Bondgenoot
DESCRIPTION:Regelmatig zeg je het zelf of je hoort het anderen zeggen: Ik zit niet lekker in mijn vel\, of: zij staat stevig in haar schoenen\, of: Er zit een knoop in mijn buik\, of een brok in mijn keel. Deze volkswijsheden verwijzen naar oude kennis hoe lichaam en geest samenwerken voor jouw eigen welzijn. We kunnen ons welzijn versterken door na te gaan hoe we met onszelf in gesprek zijn. Welk deel van jou voert de boventoon? \nJouw bondgenoot die jou zelf oppept en bemoedigt ook al maak je een blunder ?Of  jouw onbewuste saboteur die jou steeds afkraakt en ontmoedigt? Waardoor je die knoop in je buik krijgt? Of die brok in je keel? En die een weerspiegeling is van vroege belangrijke relaties in jouw jeugd?  Deze onbewuste saboteur is via de achterdeur in jouw binnen spraak geslopen\, en spreekt jou kritisch toe. Hij heeft  zonder dat je het merkt op jouw energie een vergelijkbaar effect als een lus in een tuinslang. Je hebt de kraan voluit aan maar er komt er weinig water uit je sproeier. De druk loopt net zo hard op tot dat de slang van de kraan af springt. Hij bepaalt grotendeels jouw innerlijke spanning. \nDe lezing: Innerlijke positieve Energie Strategieën geeft je inzicht in het feit dat elk mens een onbewuste saboteur in zichzelf ontwikkelt maar dat je dit zelf kunt aanpakken. Stap 1 is de bewustwording dat hij toch wel regelmatig op jouw bank zit.  En stap  2… Na de lezing ga je naar huis met concrete handvatten op fysiek niveau\, op gevoelsniveau\, op het niveau van denken\, handelen en energie. \nDoor de innerlijke positieve energie strategieën leer je stapsgewijs jezelf in nieuwe situaties beter ondersteunen. Je ervaart meer (keuze) vrijheid. Je staat steviger in je schoenen. Je ervaart meer levenskracht\, verbinding en geluk. \nAanmelden: mail naar Nicole@Nica-Luce.com of zend een berichtje via sms/telegram/signal/whatsapp naar 06 5 198 49 45 \nGraag € 30 overmaken op:  NL 89 RBRB 0200 6795 97 ten name van Guiara.  Koffie en thee is inbegrepen. Nica-Luce is een handelsmerk van Guiara.
URL:https://www.nica-luce.com/kalender/innerlijke-positieve-energie-strategieen-2/
LOCATION:Op Hodenpijl\, Rijksstraatweg 20-22\, Schipluiden
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nica-luce.com/wp-content/uploads/2023/09/foto-24-h-werk.jpg
ORGANIZER;CN="Nica Luce":MAILTO:nicole@nica-luce.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250328T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250328T204500
DTSTAMP:20260417T083633
CREATED:20250109T224559Z
LAST-MODIFIED:20250325T114305Z
UID:2366-1743186600-1743194700@www.nica-luce.com
SUMMARY:Jouw energieveld en dat van de anderen
DESCRIPTION:Hoe komt het dat we bij de ene mens ons heel energiek voelen en bij de andere totaal leeglopen? Dit heeft te maken met de mate waarin ons energie veld gelijkgestemd is met dat van de ander.  Wil je ontdekken hoe jij met bewuste aandacht en training jouw lichaam oplaadt\, en bevrijdt van ballast en spanning? Hoe je door energetische training jezelf meer leert waarnemen\, en vaardiger wordt in het loslaten van opgeslagen knelpunten? Je leert je gronding versterken. Daardoor kom je steviger in je schoenen te staan. Je voelt meer verbinding met jouw lichaam en je gevoelens.  De verbinding tussen jouw bekken en je hoofd gaat beter werken: jouw neuronale snelweg naar verbinding en veiligheid. Je blijft meer in verbinding met jezelf en van daaruit met de ander. \nAanmelden: mail naar Nicole@Nica-Luce.com of zend een berichtje via sms/telegram/signal/whatsapp naar 06-51984945 .\nGraag € 30 overmaken op: NL89RBRB 0200 6795 97 ten name van Guiara. Koffie en thee is inbegrepen. Nica-Luce is een Handelsmerk van Guiara\, \n  \n  \n 
URL:https://www.nica-luce.com/kalender/jouw-energieveld-en-dat-van-de-anderen-2/
LOCATION:Op Hodenpijl\, Rijksstraatweg 20-22\, Schipluiden
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nica-luce.com/wp-content/uploads/2023/10/energieveld-blauw.jpg
ORGANIZER;CN="Nica Luce":MAILTO:nicole@nica-luce.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250311T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250311T203000
DTSTAMP:20260417T083633
CREATED:20240406T162257Z
LAST-MODIFIED:20241213T114826Z
UID:2016-1741717800-1741725000@www.nica-luce.com
SUMMARY:Mentale kracht in Roeien: Laden of Laten?
DESCRIPTION:Sterke spieren\, goede conditie \, hoge VO2 max\, teamvertrouwen en goed materiaal zijn voorwaarden om te winnen. \nEchter\, hoe activeer je jouw energie uit jouw meridianen? In Japan en China werkt men in de zorg aktief met jouw geestelijke lichaamskracht: deze energie noemen de Ki of Chi. Meridianen zijn als het ware de transportkanalen van deze energie. Ze zijn verbonden met jouw organen en zenuwkanalen.  Een Sport als T ai Chi werkt hier mee. Hoe zou je dit kunnen benutten? \nDeze energie kun je eenvoudig opladen met bewuste lichaams aandacht.  Als je bepaalde punten op je lichaam in je aandacht zet en verbindt dan heeft dat een verbluffend effect. Het makkelijkste is het om dit op de ergometer te ervaren. \nBen jij in voor nieuwe ontdekkingen? Of laat je uit onbekendheid liever kansen liggen? \nProbeer het eens uit in de praktijk! Beoordeel het zelf. In een workshop met jouw team op de ergometer. \nJullie Inner Power gaat je nog verrassen. Er valt nog veel te ontdekken.  Bewuste aansturing van jouw energie. Wat levert het op? Meer focus. De optimale spanning. Een latere verzuring. En dat felbegeerde blik.  Concentreren is kunnen! Nieuwsgierig geworden?  Belletje naar 0651984945 : Nicole
URL:https://www.nica-luce.com/kalender/mentale-kracht-in-jouw-sport/
LOCATION:in de Randstad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nica-luce.com/wp-content/uploads/2024/04/Poster-mentale-kracht-roeien-test3-002.jpg
ORGANIZER;CN="Nica Luce":MAILTO:nicole@nica-luce.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250307T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250307T204500
DTSTAMP:20260417T083633
CREATED:20250212T090328Z
LAST-MODIFIED:20250212T090451Z
UID:2405-1741372200-1741380300@www.nica-luce.com
SUMMARY:Lezing:  Rouwverwerking Energetisch uitgelegd
DESCRIPTION:Het levenspad pad brengt ons onvermijdelijke verliezen. Die raken ons diep in onze ziel. Je verliest een dierbare\, je werk\, of je gezondheid.Of er gebeurt iets heel ingrijpends. De grond valt onder je voeten vandaan\, je knieeen knikken en je moet er bij neer gaan zitten. Je bent je zelf kwijt geraakt\, en hebt tijd nodig om weer tot je nieuwe zelf te komen.   Hoe komen we zo n fase in ons leven zo goed mogelijk door?  En wat gebeurt er eigenlijk energetisch met ons? \nWe zijn als mensen met onze geliefden en met elkaar verbonden met ons hart en ziel. Iemand zit in jouw hart\, je hebt iemand in gedachten\, je voelt een klik met iemand. Een zielsverbinding. En dan opeens sta je er alleen voor.  Energetisch gezien valt er door het wegvallen van je dierbare\, je werk of je gezondheid een gat. Het is een soort inslag in jouw energie veld\, in je aura.  Je kunt je dit voorstellen als een web van ontelbare draadjes die met elkaar verbonden zijn.  Als je 1 lijntje doorknipt\, dan valt het hele web in een andere stand die een schok teweeg brent.  Er is iets definitiefs gebeurd\, iets onomkeerbaars. Je kunt het niet geloven. \nWe bespreken hoe de rouwfasen van 1) schok en verdoving\, 2) afscheid nemen\, 3) Rouwen  energetisch in zijn werk kunnen gaan.  Voorop staat dat ieder mens het anders beleeft. We doen enkele energetische ondersteuning oefeningen\, en reiken enkele innerlijke positieve energiestrategieen aan.
URL:https://www.nica-luce.com/kalender/lezxing-rouwverwerking-energetisch-uitgelegd/
LOCATION:Op Hodenpijl\, Rijksstraatweg 20-22\, Schipluiden
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nica-luce.com/wp-content/uploads/2024/09/rouwverwerking--scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250214T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250214T204500
DTSTAMP:20260417T083633
CREATED:20241112T122535Z
LAST-MODIFIED:20250113T202215Z
UID:2311-1739557800-1739565900@www.nica-luce.com
SUMMARY:Innerlijke Positieve Energie Strategieen
DESCRIPTION:We worden geboren als hulpeloos kind bij onze vader en moeder die het beste voor met ons hebben. Echter zij zijn ook mensen. We maken ervaringen mee die we niet meteen kunnen verwerken en oplossen en loslaten. Als veiligheidsklep slaan we deze ervaringen instinctief op in ons onbewuste. Hier nemen ze een plaats in in ons lichaam (energieverlies door spanning)\, in ons gevoel (ik ben boos) en onze gedachten en conclusies (Ik mag niet boos zijn en ben niet waardevol). Echter alles is energie en deze in-drukken willen weer uit-gedrukt worden. Na een periode krijgen we last van lichaamsklachten. De negatieve in-druk drukt zich in je lichaam onbewust uit. Dit kan leiden tot spiespanningen en vaak wordt je ademhaling korter ( minder diep).  Deze lezing legt uit dat door negatieve energie strategieën we deze ervaringen onbewust herhalen en weer meemaken. En dat positieve energie strategieën jou helpen om de negatieve ervaring weer naar je bewustzijn te halen. Deskundige en warme begeleiding helpt je om het gevoel weer bewust (er) te worden:(ik was boos en dit klopte en het mag van mezelf). Jouw conclusie transformeert (ik mag er wel zijn). De negatieve ervaring kun je niet ongedaan maken. Maar met goede hulp heb je de in- druk die er was nu meer getransformeerd. De energie die de ervaring innam als onbewuste opslag komt meer vrij. Jouw energie gaat beter stromen\, je voelt je beter. Je spierspanningen nemen af en je ademhaling wordt weer dieper. Door de positieve energie strategieën leer je stapsgewijs jezelf in vergelijkbare nieuwe situaties beter ondersteunen. Je ervaart meer (keuze) vrijheid. Daarom word je weerbaarder. Je ervaart meer levenskracht\, verbinding en geluk. \nAanmelden: mail naar Nicole@Nica-Luce.com of zend een berichtje via sms/telegram/signal/whatsapp naar 06 5 198 49 45 \nGraag € 30 overmaken op:  NL 89 RBRB 0200 6795 97 ten name van Guiara.  Koffie en thee is inbegrepen. Nica-Luce is een handelsmerk van Guiara.
URL:https://www.nica-luce.com/kalender/innerlijke-positieve-energie-strategieen/
LOCATION:Op Hodenpijl\, Rijksstraatweg 20-22\, Schipluiden
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.nica-luce.com/wp-content/uploads/2023/10/zee-posinenstrat.jpg
ORGANIZER;CN="Nica Luce":MAILTO:nicole@nica-luce.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR